减轻肝脏并增强脾

春天的微风在你的脸上爆炸，悄悄地飘扬。在庆祝庆祝活动期间，温度变暖，雨水在上升，性质显示了“清晰的空气升起和风”的特性。与首都医科大学有关的北京医院耳鼻喉科医院副首席医师Yan Xinyu，这时引入了中国传统药物，此时引入的，人体的肝脏很强大，并且容易受到过度肝脏和脊髓质弱问题等问题的影响。医疗保健需要在肝脏中舒适，加强脾脏，消除水分和预防疾病，并调节情绪，以防止损害身体的“春季悲伤”。 “在庆祝庆祝活动中，您应该吃轻巧的食物，少吃湿滑的食物，拖曳和冷食，以防止脾脏和胃的负担增加。” Yan Xinyu说，您可以吃更多的山药，coix seed，poria和其他脾脏，搭配，并匹配，并匹配它们搭配时令蔬菜，例如钱包和牧羊人菠菜，以帮助排干肝脏。它是粘的，难以融化。 清道郊游是一种传统的本地习俗。中医认为“运动将产生杨”。轻巧的运动（例如步行和飞行小猫）可以拉伸肌肉和骨骼，促进气和血液循环，并减轻肝脏动员为tagsibol。此外，建议执行Tai Chi或Ba Duan Jin的运动，以“调节脾脏和胃应仅抬高”和“五人劳动和7次伤害，以回头”，以使肝脏和脾脏可以和谐。 在太阳能的二十四个术语中，只有Qingming具有太阳术语和盛宴。青春节是一个传统的中国牺牲庆祝活动。在庆祝青春期间，人们尊重死者的亲戚，并以各种形式纪念英雄。 Yan Xinitu提出了Qi的纪念Ngming Festival和对死亡死亡的怀旧之情对情感的情感和消除情绪的消除令人愉悦，但是“悲伤但没有伤害”的原则应该遵守，并不是很可悲。中国传统的药物认为“肺和愤怒正在伤害theliver。”建议群众在记忆服务后的一次调整自己的情绪，体验自然的活力，并通过户外活动（例如郊游和看鲜花）稀释抑郁症。他们还可以按Taichong穴位，并每天按3分钟摩擦，以减轻肝脏并修复气。 “在庆祝青，过敏和水分的庆祝过程中，是常见问题，以对花粉的过敏，频繁的湿疹或头部和身体的沉重睡眠，以及食欲不振。” Yan Xinyu说，建议这些室内经常被释放。您可以将Zusanli的点固定来增强胃的脾脏和运输。您也可以使用空气-Conditio内德（Ned）和schizoneta煮沸水而不是茶，以清除空气和水分。如果Ang胃肠道不适，您可以食用冷食物，您可以在中间旋转中间的焦点，并在中间热身并散发冷。在腹泻期间，您可以煮沸苹果水（煮沸皮肤和肉15分钟），直到屈服并停止腹泻。